بۆلجۈرگەن ، شاكىلات ۋە باشقىلارتەملىك سۈتئادەتتە كۆپ مىقداردا شېكەر بار.
2 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ئۇنى ئىچىشتىن ساقلىنىشى ، 2-5 ياشقىچە بولغان بالىلارمۇ ئىمكانقەدەر ئاز ئىچىپ ، شېكەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتىپ ، مايىللىقنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى كېرەك.تاتلىق-ئىچىملىكتەملىك سۈت بەك بالدۇر بالىلارنىڭ ساپ سۈتنى قوبۇل قىلىشىنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
سۈت سەزگۈرلىكى ياكى لاكتوزاغا چىدىماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بەزى بالىلارغا سۈت ئىچىش تەس بولۇشى مۇمكىن.پۇرچاق سۈتى ئوزۇقلۇق بىلەن سۈتكە باراۋەر بولۇپ ، قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان ئورۇن.
ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆپىنچە ئۆسۈملۈك سۈتلىرى ئوزۇقلۇق بىلەن سۈتكە باراۋەر بولمايدۇ ، ئاقسىل ، ۋىتامىن D ، كالتسىي قاتارلىق مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار كەمچىل بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا ، ساغلام بالىلارغا ئۆسۈملۈك سۈتىنى پۇرچاق سۈتىدىن باشقا ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ
ساپ سۈت
بوۋاقلار سۈت پاراشوكى ئادەتتە كارخانىلار تەرىپىدىن ئانا سۈتى ياكى سۈت پاراشوكىنىڭ ئۆتكۈنچى مەھسۇلاتى دەپ ئېلان قىلىنىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ ھاجەتسىز بولۇپ ، بالىغا كۆپ پايدىسى يوق.
بۇ مەھسۇلاتلاردا ئادەتتە قەنت قوشۇلغان بولۇپ ، بالىنىڭ چىش چىرىش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، تويۇنۇش تۇيغۇسى كۈچلۈك بولىدۇ ، بۇ بالىنىڭ باشقا ساغلام يېمەكلىكلەرنى قوبۇل قىلىشىنى ئاسانلا كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قەنتلىك ئىچىملىكلەر
تەنتەربىيە ئىچىملىكلىرى ، مېۋە ئىچىملىكى ۋە تەركىبىدە شېكەر قوشۇلغان باشقا ئىچىملىكلەر بالىلارنىڭ سالامەتلىكىگە زىيانلىق بولۇپ ، سېمىزلىك ، چىش كېسەللىكلىرى ، يۈرەك كېسىلى ، دىئابىت ۋە جىگەرنى ماي قاپلاش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
شېكەرنىڭ ئورنىنى ئالىدىغان ئىچىملىكلەر
ھازىر «شېكەر يوق» ۋە «0 كارتا» دەپ يېزىلغان نۇرغۇن ئىچىملىكلەر ئەمەلىيەتتە شېكەرنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، مەيلى تەبىئىي شېكەرنىڭ ئورنىدا بولسۇن ياكى سۈنئىي شېكەرنىڭ ئورنىدا بولسۇن ، بالىلارنىڭ سالامەتلىككە بولغان خەۋىپى تېخى ئېنىق ئەمەس.ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن بولغان تەقدىردىمۇ ، بالىلارغا يەنىلا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، نېمىلا دېگەن بىلەن تاتلىق ئىچىملىكلەرگە بولغان كۈچلۈك مايىللىق ئۇلارنىڭ قايناق سۇنى ياقتۇرماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 23-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە